葡萄でごきげん(*´∀`)♪

  • 2020.09.12 Saturday
  • 22:30

美味しそうでしょ(^^)

 

シャインマスカットと大粒の巨峰です。

 

先週の始めに体調を崩してしまって しばらくお粥を食べていました。

 

柴男用に作っていた さつまいものお粥、なかなか美味しくて胃にも優しかったの。

 

多めに作って 柴男とわけっこ(^_^)

 

あとは、お野菜の煮物とか、焼き魚とか、スープとか。

 

少しずつ食べられるようになってきたら、無性に葡萄が食べたくって 買ってきました〜。

 

甘くて と〜っても美味しくって、身体の細胞一個一個に染み渡ってくれました。

 

身体が必要としていたのね〜。

 

まさにアロマ食♡

 

心が元気になりました(^_^)v

 

美味しくご飯が食べられるって本当はすごいことなんだなぁ。

 

普通に食べられているときは気づかないけど、食べられなくなると とたんに身体に力が入らない。

 

そして、なんだかやる気も出なくなる。

 

もっと食べることを大事にしよう、ゆ〜っくり、じっくり味わって。

 

そうだ、感謝だよ・・ひとつひとつにありがとうって。

 

大事なこと、忘れないようにしなきゃね♡

 

今日の夕焼け、きれいでした。

 

電柱とか電線とかたくさん写っていますが、その向こうに見える夕焼け・・癒されます。

 

明日も素敵な一日になりますように・・☆

 

JHAS認定アロマセラピスト いけださとみ☆

 

 

お誕生日、気持ちもあらたに(*´∀`)♪

  • 2020.09.05 Saturday
  • 21:53

今日は お誕生日でした♪

 

57歳でございます( ´∀`)

 

まだまだこれから。

 

香りと戯れながら、楽しく、健やかな一年にしていきたいと思っています。

 

よろしくお願いいたします_(._.)_

 

 

さて、今日お買い物に行った帰りのことです。

 

信号待ちしている車の後ろにつきました。

 

前の車、後ろの座席に座っている 白髪のおばあさんらしき方が、運転席の方となにやらお話している様子。

 

おばあさんは、運転席と助手席の間から 顔を前に出して、お話は盛り上がっているようで。

 

信号が青になったのだけど、二人ともお話に夢中で 気がつかないみたい(^_^;)

 

ん??・・あれ??・・

 

よお〜く見てみたら・・

 

その白髪の方は・・おばあさんではなく・・

 

何だと思います?(めっちゃ引っ張るし〜(笑))

 

ナント・・

 

白いトイプードルちゃんでした〜( *´艸`)

 

えーっ!ワンちゃんじゃん(笑)と一人で突っ込みを入れたのでした。(^○^)

 

 

超大型台風が近づいていますね。

 

どうか 被害が大きくなりませんように・・

 

JHAS認定アロマセラピスト いけださとみ☆

 

 

夏の食卓。

  • 2020.08.17 Monday
  • 23:04

あ、あつい・・(;´д`)

 

38°?39°?・・40°?これって気温?

 

昼間は外に出るのがこわいくらい、お洗濯を取り込む時も意を決して(>_<)

 

ホントに、大袈裟じゃなくこれくらいの暑い毎日。

 

暑すぎてお米を受け付けなくて、毎日そうめんのお世話になっています(^_^;)

 

ワサビや生姜をたっぷり入れて。

 

喉ごしも良くて、ツルツル〜って入っていきます(^∇^)

 

そうめん、さまさま〜(人´∀`)♪

 

食欲がないときは、お酢を使ったおかずも欠かせません。

 

甘酢の炒め物だったり、お酢を使った和え物だったり。

 

今日は、唐辛子がビリっと 茄子の南蛮漬けと、ひじきのサラダにもお酢を入れて。

 

美味しくできました(^_^)v

 

トマトのスープもよく作ります。

 

夏野菜やキノコをたっぷり入れた、具だくさんのスープ。

 

たっぷり作って、黒胡椒を入れたり、チーズを入れて味変しながら楽しみます。

 

納豆やお豆腐、厚揚げなども よく登場します。

 

夏の納豆には、オクラやキムチを入れて食べるのが好き。

 

お料理作るのはそれほど得意ではないのですが(片付ける方が好き〜)それなりに頑張っていますよ〜p(^-^)q

 

暑い暑い毎日ですが、お盆を過ぎたら つくつくぼうしが鳴き始めました。

 

今日の夕方は、さらっとした風が気持ちよかったです。

 

季節は確実に進んでいますね。

 

あともう少し、頑張りましょう。

 

しっかり食べて、よく寝て、秋になって疲れがでないように。

 

いっぱい笑って、免疫UP〜。

 

のんびり過ごす時間も大事です(^o^)

 

明日も嬉しいことがいっぱいの一日になりますように・・☆

 

JHAS認定アロマセラピスト いけださとみ☆

 

祝☆16歳(U^ω^)

  • 2020.08.13 Thursday
  • 19:51

柴男(U^ω^)・・

 

本日16歳になりました〜(*’ω’ノノ゙☆パチパチ

 

人間の年齢に換算すると、80歳。

 

りっぱな おじいワンてす。

 

ほとんど寝ているので、アップする写真はいつも寝顔(^_^;)

 

そして、同じ向きが多い(^_^;)

 

時々、寝る向きは変えてあげるのですけど・・ね。

 

今日も、ご飯を食べて、お水を飲んで、スヤスヤ〜。

 

あまり動かず寝ているので、時々不安になって 寝息を確かめます(^_^;)

 

大丈夫!穏やかな寝息でした。

 

無事に、今日を迎えられて嬉しいよ。

 

今日も いつもと変わらずいてくれてありがとね。

 

お誕生日☆おめでとう♪ヽ(´▽`)/

 

まだまだこれからも元気で、よろしくね♪

 

 

夕方外に出たら、きれいな夕焼けでした。

 

ほっこり、穏やかな優しい気持ちになりました。

 

コロナに、熱中症に、ゲリラ豪雨・・怖いニュースばかりを目にしますが、こころ穏やかに過ごしましょう。

 

意味のあることしか起こらないから・・

 

情報に敏感になりすぎず、自分に出来ることを、心を込めて、愛を込めて・・♡

 

明日も楽しく一日過ごせますように・・☆

 

JHAS認定アロマセラピスト いけださとみ☆

 

 

何気ない ふつうの1日。

  • 2020.08.06 Thursday
  • 20:21

長い梅雨が明けて、カーッと暑い夏がやって来ました。

 

暑いですけど、やっぱり晴れた空は気持ちがいいです。

 

朝からセミの大合唱♪

 

お布団を干しにお庭に出たら、垣根にこんなものを見つけました(^o^)

 

セミの脱け殻〜。無事に羽化出来たんだね。

 

どこかで、おもいっきり鳴いてるかな〜♪

 

お天気がいい日は家事日和♪ヽ(´▽`)/

 

お布団干して、シーツも洗って、洗濯機さんには3回頑張ってもらいましたp(^^)q

 

朝から、いっぱい汗かいて(流れる汗は気持ちいい〜)

 

シャワーを浴びて さっぱりしたところで ちょうど柴男が起きました。

 

夜 起きていたので、朝方グッスリでした。

 

ナ〜イス タイミング〜(^^)b

 

「おはよー、いっぱい寝たね〜。えらかったね〜。

 

今日も暑いよ〜。セミがいっぱい鳴いてるよ。」などと声をかけて。

 

ボーッとしている柴男をしばらく抱っこして、しっかり目が覚めたところで、お水とご飯の時間。

 

抱きかかえながら、少しずつお口に持っていくと、一生懸命食べてくれます。

 

暑くなってきたから食べる量はすこし減ってしまったけど、少しずつ、少しずつ、がんばって食べるp(^^)q

 

食べている途中、後ろ足がジワジワと滑って(^_^;)

 

たいへんたいへん\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

抱え直してご飯の続き〜( ´∀`)

 

今朝も完食、お水もいっぱい飲めました(^_^)v

 

ご飯のあとは、ソファーベッドに座ってしばらく抱っこ。

 

なんとな〜く ゆらゆら揺らしていたら・・あらら〜、うとうとしてきた柴男。

 

そのまま抱っこして、一緒にソファでごろんとしました。

 

私のお腹の上に柴男を乗せて、よしよしって頭を撫でていたらスヤスヤ〜(´ω` )zzZ

いつの間にかイビキまでかいて すっかり寝てしまいました。

 

そんな柴男の寝顔を見ていたら・・おっと、私も寝落ちしそう(^_^;)

 

お腹の上の柴男は重くて、温かで。

 

柴男の命を身体で感じました。

 

生まれてくれてありがとう。

 

うちの子になってくれてありがとう。

 

長生きしてくれてありがとう。

 

そんな想いが溢れてきました♡

 

抱っこで十分柴男を堪能したので、お布団に寝かせ 家事を再開。

 

今日は、こんなまったりした朝でした。

 

こんなふうに 何気ない普通の日々が続くといいな(^○^)

 

さぁて、今夜はお風呂にフラゴニアをいれましょう。

 

スッキリといい香り〜、そして免疫力アップです。

 

明日もいい一日になりますように・・☆

 

JHAS認定アロマセラピスト いけださとみ☆

 

 

 

 

寄り添う姿にほっこり。

  • 2020.07.25 Saturday
  • 22:44

今日も朝から雨・・

 

なかなか梅雨が明けませんね。

 

お日様が恋しいです。

 

さて、今日は朝から美容院へ行ってきました。

 

2ヶ月に一度、楽しみな時間です。

 

雨のなか 車を走らせ、信号で停まってふと前をみると・・

 

街灯のところに カラスが二羽とまっていました。

 

雨に濡れながら ぴったりと寄り添って。

 

一羽が、もう一羽の方へ頭を寄せるようにして。

 

ゴミ置き場を荒らしたり、死を連想させるので 忌み嫌われるカラスですが、私はそれほど嫌ではありません。

 

なんとも微笑ましい その二羽の姿に、ほっこり優しい気持ちになりました。

 

そして、ふと思いました。

 

私は大切な人に(気持ちが)寄り添えているだろうか?

 

優しい言葉、優しい想いで接することが出来ているかな?

 

自分自身に対してはどうだろう?

 

私は、わたしを大事に出来ているかな?

 

ちゃんと回りが、大事なものが 見えている?

 

ひとつ、ふたつ、みっつ・・大きく深呼吸して心をリセット。

 

大事なものを見失わないように、普通の毎日を丁寧に過ごしていきましょう。

 

改めてそう自分に誓いました。

 

寄り添う二羽のカラスを目にして(今もその姿が目に浮かびます)いろいろな想いが溢れ、ほっこり優しい気持になれた一日でした。

 

明日も優しさ溢れる一日になりますように・・☆

 

昨日の夜、柴男を洗いました。

気持ちが良かったのか、大人しく洗われてくれました。

でも、ドライヤーは嫌い(^_^;)

いいお顔で寝ています。

どんな夢を見ているのかなぁ・・

 

JHAS認定アロマセラピスト いけださとみ☆

 

おうち映画。

  • 2020.07.19 Sunday
  • 22:50

今日は、もう梅雨明け?って思えるくらいの いいお天気でした。

 

暑かったですね。

 

私は、いつものように、柴男とおうちでまったりです。

 

昼間はぐっすり寝ているのですが、夜になるとグルグル┐(´∀`)┌

 

昨日は、ご飯を食べてくれなくて、お水も飲まなくて、興奮してグルグル・・心配しました。

 

今日は、そうめんに鶏肉をトッピングしたものを少し食べてくれました(^o^)

 

少しでも、食べてくれるとホッとします。

 

食べることは生きること。まだまだ元気でいてほしいから。

 

柴男、しっかり歩けなくなってきて・・

 

歩こうとするのですが、コロンと転がって、脚をバタバタ「起こしてよ〜!」となってしまいます。

 

ぼく、なんで歩けないの?って切ない目をして助けを求めて来ます。

 

だからね、身体を支えながら歩かせて、少し手を離して ピョコピョコ歩いて、しばらくしたらコテンとして うとうと、そしてまた歩かせての繰り返しが続きます。

 

そんなこんなで、夜も なかなか寝かせてもらえません。

 

夜は、長〜いのです(;_;)

 

そこで、柴男のお世話をしながら、夜な夜な映画を楽しむことにしました。

 

prime videoで少し前の映画が観られるの。

 

観たいな〜って思っていても、なかなか映画館へ足を運ぶ時間がなく見逃してしまった作品がたくさんあるので、毎日のように楽しんでいます。

 

夜中に観るので、落ち着いた作品ばかりですが・・

 

【この世界の片隅に】

【コーヒーが冷めないうちに】

【今夜ロマンス劇場で】

【コンフィデンスマンJP】

【キセキ-あの日のソビト-】

【いま、会いにゆきます】

【八日目の蝉】

【日日是好日】

 

ほっこりしたり、号泣したり、笑ったり、どれもみんな素敵な作品でした♡

 

まだまだ、観たいのがたくさん(^^)

 

今夜はどれにしましょう♪

 

【くちびるに歌を】

【恋は雨上がりのように】

【世界で一番長い写真】

【生きる街】

【永い言い訳】

【君に届け】・・まだまだみたい作品がいっぱい。

 

柴男と一緒に(柴男は観てないけど)映画の時間、楽しみたいと思います。

 

昼間のスヤスヤ柴男です(´ω` )zzZ

 

明日も、優しい時間が過ごせますように・・☆

 

JHAS認定アロマセラピスト いけださとみ☆

 

 

 

 

がんばれ(^o^)

  • 2020.07.12 Sunday
  • 22:29

少し前から独り暮らしを始めた息子。

 

今日は、そのお部屋へ 夫と行ってきました。

 

引っ越しの日、お掃除に行けなかったのが気になっていたので、今日はお掃除がんばる〜p(^-^)qと張り切って朝から出掛けました。

 

ずっとお天気が良くなかったのですが、今日はいいお天気(*´∀`)♪

 

ありがたいことです。

 

息子のお部屋、思ったより綺麗で 安心しました。

 

でも、細かい所は・・ね(^^;

 

夫と息子が、ホームセンターへお買い物にいっている間に、お掃除開始です。

 

まずは、窓を全開、ドアも少し開けて 部屋中に風を通します。

 

掃除機をかけて、持っていったバジルの精油で拭き拭き〜。

 

バジルのエネルギー半端な〜い(^^)b

 

お部屋の空気が一瞬でクリーンになりました〜。

 

クエン酸水で シンクも洗面台もピッカピカ(最近クエン酸水でのステンレス磨きがマイブームです〜)

 

トイレもお風呂場もすっかり綺麗になりました。

 

達成感〜、満足(^_^)v

 

明日からは、自分で綺麗にね〜(*^ー゚)

 

自炊もお弁当作りも頑張っているみたいで、なかなかやりよる(^^)b

 

「新入社員研修が終わったら独り暮らしするから」と言われたとき、

 

えーっ、大丈夫なの?(まだまだ子供だと思っている)

 

寂しいな・・(いつかは出ていくのだけど、いざその時が来るかと思うと急に寂しくなったよ)

 

などと思っていましたが、全部自分で段取りして進めていく姿をみて、頼もしくなったなぁ って感心したよ。

 

心配いらないね。

 

余計な手出し エネルギー出し 必要ナイナイ。

 

お世話になるお部屋に、お願いします の想いを込めて一度だけしっかりお掃除したけれど、あとは自分でやっていくでしょう(^^)b

 

忙しくて帰りが遅くなるときは、自炊もお弁当もって頑張り過ぎずほどほどにね。

 

さてさて、お掃除 頑張ったので、お腹はペコペコ(^_^;)

 

お礼に ということで、お昼は息子がおいしい中華をご馳走してくれました。

 

と〜っても 美味しかった♪ヽ(´▽`)/

 

何もかも自分でやるのは大変なこともあるけれど、いい経験だね。

 

がんばれp(^-^)q、そして楽しんで〜♪

 

明日もいい日になりますように・・☆

 

JHAS認定アロマセラピスト いけださとみ☆

 

 

 

星に願いを・・☆

  • 2020.07.07 Tuesday
  • 23:34

今日は家族の誕生日♪(〃∇〃)ノ由☆

 

手巻き寿司とケーキでお祝いしました。

 

来年もまた 今日のように家族でお祝いできますように、そしてそこには柴男も元気でいてくれますように・・

 

七夕の日に そんなお願いをしました。

 

いつもと同じ毎日が過ごせることに感謝して・・

 

ボーッとしている柴男(U´・ェ・)

 

微笑みながら眠る柴男(´ω` )zzZ

夢の中では 思いっきり走れるね☆

 

 

大雨でたくさんの被害が出ています。

 

これ以上 被害が出ませんように・・

 

不安な夜を過ごされている皆様が 早く安心できますように・・

 

JHAS認定アロマセラピスト いけださとみ☆

 

 

 

25年使いました(^^)

  • 2020.07.04 Saturday
  • 23:17

25年って、すごくない?

 

子供が赤ちゃんの時から使っていたプラスチックの衣装ケース。

 

25年、四半世紀毎日使いました。

 

さすがに もう限界で(^_^;)

 

我が家では、思い入れのある衣装ケース。

 

子供が小さい時に貼ったシールがたくさん。

 

お菓子のおまけでついてきたシール(おまけの方が存在感があったけど(^_^;))

 

あちこち貼られては困るので、「この衣装ケースならどれだけ貼ってもいいからね〜」と約束して、子供は嬉しそうにせっせと貼っていました。

 

サンリオのキャラクターだったり、ポケモンだったり、たくさん貼られたシールを見ながら

 

「懐かしいね〜」「このキャラクター好きだったものね」なんてワイワイ、懐かしい話に花が咲きました。

 

そして、思い出いっぱいの衣装ケースは、ありがとうをして今日さよならしました。

 

ひとつ手放して、ひとつ新しく。

 

今は、新しい衣装ケースがお役目を果たしてくれています。

 

今日は思い出いっぱいの我が家の衣装ケースのお話でした(^^)

 

一昨日の夕方、家の庭に現れたクワガタ。

せっかちなセミさんも鳴いていました(夏?)

 

明日も元気に過ごせますように・・☆

 

JHAS認定アロマセラピスト いけださとみ☆