金柑ジャムと水仙と(^.^)

  • 2020.01.26 Sunday
  • 23:16

金柑をたくさんいただきました。

 

娘が、ジャムを作ってくれました。

 

爽やかで ちょっと苦味のある香りが、部屋いっぱいに広がります(^∇^)

 

とっても素敵な芳香浴〜♡

 

おいしいジャムが出来上がりました。

 

色もきれいで、とってもおいし〜い(^q^)

 

ヨーグルトに入れて、パンにつけていただきました。

 

あちこちで、水仙がたくさん咲いていますね。

 

香りで、ここに咲いていますよ〜って教えてくれます。

 

水仙の香りを身体いっぱい楽しみます♪

 

季節の香りを楽しんで、癒されて、そんな普通の日々が幸せです♡

 

明日も素敵な香りに包まれて、優しい気持ちで過ごせますように・・☆

 

JHAS認定アロマセラピスト いけださとみ☆

 

 

 

自分にたっぷりと・・♡

  • 2020.01.19 Sunday
  • 11:44

最近、睡眠不足で、肩が重いな・・疲れているな・・という状態が続いていました( ;∀;)

 

今日は、お休み〜♪たっぷり自分癒しをいたしましょうっと♡

 

まずは、乾燥しているお顔から。

 

フェイシャル用にブレンドしたオイルを使って、優しく丁寧に お顔のトリートメント。

 

このフェイシャル用オイルは、とってもスペシャル☆

 

ローズに、ネロリ、フランキンセンス、ローマンカモミール、シャーマンカモミールをブレンドしたの♪

 

香りもエネルギーも深くて 優しくて ほんとスペシャルだわぁ♡

 

たっぷりのオイルをお顔に浸透させたら、ラベンダーのお化粧水でリフトアップ。

 

心を込めて♡優しく♡しっかり上へ 上へ。

 

乾燥していたカサカサお肌が、しっとり ふわっとなりました。

 

次に、ヘッドトリートメントねっ。

 

グリグリグーっとほぐしていきます。

 

と・頭皮が・・動かない(|| ゜Д゜)

 

ずいぶんカチカチの頭になっていたのねぇ( ;∀;)

 

これでは柔軟な考え方も出来ないわねf(^ー^;

 

さて、ゆっく〜り ゆるゆるとほぐしていきましょ。

 

頭をていねいにほぐし終わったら、肩までかる〜くなりました(^.^)

 

それからそれから〜、手浴もやっちゃいましょ〜♪

 

手首まで浸るぐらいの容器(洗面器)に、お湯をいれて、スイートマジョラムを2滴入れます。

 

こんな感じで〜

 

ふわ〜っと香りが広がって、いい感じです。

 

スイートマジョラムの、ちょっとスパイシーな香りが大好き♡

 

身体も心もほっとさせてくれる、大好きな精油です。

 

お湯の中に手首まで浸して、深呼吸〜。

 

鼻から脳へ、気管から肺へ・・深呼吸を何度もしちゃいたくなります。

 

脳内ホルモンのセロトニンが分泌されて、リラックス〜♡

 

温まったら手のひらをほぐしていきます。

 

今日は、一緒に温めたクリスタルを使って ツボを刺激、こりをほぐします。

 

至福の時間です〜♡

 

肩も楽になり、深い呼吸もできて、とっても楽になりました。

 

自分のために時間をかけて、たっぷりの精油を使って・・とっても大事な時間。

 

まずは自分が癒されていないとね(^o^)

 

大切な方に、大切なときにエネルギー使えないですものね。

 

エネルギー充電して、また元気に頑張れそうです(^_^)v

 

 

癒しのためのたいせつな相棒 クリスタルも 精油で元気になりました☆

 

JHAS認定アロマセラピスト いけださとみ☆

 

 

 

 

 

心を込めて、ていねいに・・♡

  • 2020.01.12 Sunday
  • 20:53

 

 

 

今日は、成人式。

 

振り袖着付けのお手伝いをさせていただきました。

 

昨年までは、着付けをされる先生のサポートというお役目だったのですが、今年は友達と二人一組で着付けを任せていただけることに(^_^)v

 

二ヶ月前から集中レッスン(汗)

 

家でも自主練を頑張って(汗)

 

いよいよ式の日が近付き、緊張する私達(私と友達)に先生が・・

 

「頑張りましたね。ちゃんと出来ていますから、自信を持ってやってくださいね。

失敗したらどうしよう と心配しなくて大丈夫ですから、楽しんでくださいね」

 

そんなふうに言葉をかけてくださいました。

 

着付けをさせていただく私達には、また来年がありますが、成人式を迎えるお嬢さんと親御さんにとっては、一生に一度の大切な日ですから・・

 

その日をとても楽しみにしていらっしゃるお嬢さん、そしてご両親にとっては、成長されたお嬢さんの晴れ姿☆

 

心を込めて、ていねいに♡優しい気持ちで着付けをさせていただきました。

 

前日の準備から、ひとつひとつていねいに、今日の本番も 緊張しましたが、楽しく素晴らしい一日でした。

 

予報では雨 でしたが、お天気がもって良かったです。

 

大切な一日、着付けというかたちで一緒にお祝いさせていただけて、

 

幸せになりますように・・♡

 

お嬢さんのこれからが、光かがやきますように・・♡

 

とエネルギーを送らせていただけたこと、私こそ幸せな一日でした。

 

厳しくも丁寧にご指導くださった先生にも、感謝でいっぱいです。

 

大役を終えて、今夜はぐっすり眠れそうですf(^ー^;

 

明日もすてきな一日になりますように・・♡

 

JHAS認定証アロマセラピスト いけださとみ☆

 

 

 

 

 

 

まったり過ごしたお正月〜。

  • 2020.01.04 Saturday
  • 21:54

今年のお正月は、おうちでまったり過ごしました。

 

元旦に、家族で ご近所の神社まで歩いて初詣に行きましたが、

 

あとはお正月番組を観たり、着付けの練習をしたり、書類の整理をしたり・・で のんびりと穏やかなお正月でした。

 

柴男と一緒に、まったり、のんびりと。

 

箱根駅伝も 最初から最後まで 観られましたし(^.^)

 

感動〜(涙)でした。

 

そうそう、箱根駅伝を観終わって、無性に身体を動かしたくなり、

 

年末に出来ていなかった拭き掃除を頑張りましたp(^^)q

 

もちろん、精油はバジルを使って、せっせとお掃除。

 

フローリングも、洗面台も、トイレも、ピッカピカ☆

 

達成感〜(^_^)v

 

さて、いよいよ明日からお仕事です。

 

スイッチを切り替えて、頑張ります。

 

職場に、明日出会える ご縁のある方に、自分に、たっぷりエネルギー送って♡

 

笑顔でお仕事、頑張ります(^∇^)

 

明日も元気いっぱいで過ごせますように・・☆

 

JHAS認定アロマセラピスト いけださとみ☆

 

1月〜2月前半 トリートメントデイのご案内☆

  • 2020.01.01 Wednesday
  • 20:35

明けましておめでとうございます。

 

今年もよろしくお願いいたします(* ´ ▽ ` *)

 

1月〜2月前半で お受け可能なトリートメントデイを ご案内させていただきます。

  

1月7日(火) 午後

1月15日(水) 午後

1月17日(金) 午後

1月25日(土) 午前 午後

1月28日(火) 午後

1月29日(水) 午前 午後

 

2月5日(水) 午後

2月7日(金) 午後

2月12日(水) 午後

2月14日(金) 午後

2月15日(土) 午前 午後

 

★ご予約は、メールまたはお電話にて承ります。

happy.ns79-emr538@ezweb.ne.jp

080−5110−9522

 

★openは、基本10時から17時とさせていただいておりますが、それ以外の時間をご希望の方は、ご相談ください。

 

★ご希望のトリートメントは、categoryのトリートメントメニューからお選びください。

 

 

〜年末の年始のお疲れは出ていませんか?

コリコリのお身体を優しくほぐすお手伝いをさせていただきます〜

 

優しいメッセージを添えて、おいしいハーブティーとお菓子をいただきました。

ホッと一息♡あったまりましょ♪

 

 

JHAS認定アロマセラピスト いけださとみ☆

 

一年お疲れ様でした(^.^)

  • 2019.12.31 Tuesday
  • 19:00

あと少しで今年も終わりますね。

 

おうちのこと、お仕事も、柴男のお世話も頑張りました(^_^)v

 

柴男は、老いが進んでしまった一年だけど、家族と共に柴男との優しい時間を過ごせたことに感謝の一年です♡

 

老いを感じるのは寂しいことだけれど、老いるまで一緒にいられることに、穏やかな寝顔に愛しさがあふれます♡

 

一緒にいられる一日、一時間、一瞬一瞬が宝物。

 

来年も幸せな一年になりますように・・☆

 

大好きなMちゃんが、元気になりますように・・☆

 

今年よい年だった皆様は今年以上に、辛く悲しい思いをされた皆様は、それが愛いっぱいの出来事となる2020年になりますように・・☆

 

よいお年を〜☆

 

JHAS認定アロマセラピスト いけださとみ☆

 

 

 

冬の美味しいもの

  • 2019.12.15 Sunday
  • 00:06

冬になったら楽しみな物があります。

 

それは、母が作る干し芋〜(*´∀`)♪

 

毎年、お友達からお芋をたくさんいただくので、我が家の分も作ってくれます。

 

干し芋専用のお芋なので、茹でたり 焼いたりして食べても、ちっとも美味しくないのです。

 

それが、お日様に当たって、風に乾かされると、と〜っても甘くなるの。

 

うちでも真似っこして作ってみたのだけど、いい風がなくて うまく出来ませんでした(カビてしまった・・(ノД`))

 

今は、もっぱらいただく専門ですf(^ー^;

 

あと、もうひとつ好きなもの。

 

たくさんの大根で作る、切り干し大根と千切り大根。

 

今日は 実家に行ったら切り干し大根を作ると言うので、少しだけお手伝いしてきました。

 

たくさんの大根を収穫します(これが結構大変!)

 

収穫は、父も一緒にp(^^)q

 

洗って、皮を剥いて、薄く短冊に切って、天日に干します。

 

母との流れ作業です。

 

とりあえず 全体の半分だけ干したところ。

 

これから一枚ずつ、重ならないように丁寧に広げていきます。

 

こちらも、お日様に当たって、風に乾かされると、甘くて 栄養もギュギュッと凝縮されてとっても美味しいです。

 

一枚一枚、何度も手を返しながら(ひっくり返して)完全に水分がなくなるまで乾かします。

 

手間のかかる作業です。

 

たくさん手をかけるから、美味しくなるのですよね。

 

戻して、煮物にしたり、ハリハリ漬けにするのですが、そのまま食べてもとても甘いです。

 

でき上がりが楽しみな ご馳走です♪

 

いつもいただいてばかりなのですが、お返しはトリートメントです。

 

いつもありがとね、お母さん♡

 

母になついてしまった ご近所猫さん。

 

よく一緒に日向ぼっこをしているそうです♡

 

顔、真っ黒で、わからないねf(^ー^;

 

明日も素敵な一日になりますように☆

 

JHAS認定アロマセラピスト いけださとみ☆

 

月と虹と(^∇^)

  • 2019.12.12 Thursday
  • 22:35

今日は、今年最後の満月です。

 

12月の満月を『コールドムーン(寒月)』というそうです。

 

キーンと冷えた空気の中で 夜空を見上げると、大きな満月が輝いています。

 

神秘的で、吸い込まれそうに大きくて、本当に綺麗です。

 

お昼頃は しぐれていて、大きな虹を見ることができました。

 

今日は空からご褒美をいただけた気分です♪

 

こんな風に素敵な空をみられると、『生きているって素敵だなぁ、幸せだなぁ』って思います。

 

生きているからこそ、みることができる景色だもの。

 

そして、こ〜んな素敵な空をみせてくれる地球に、『ありがとう』って言いたくなっちゃいます。

 

地球の細胞の一個として、毎日優しく生きていきたい、そんな風に思えた一日でした♡

 

明日も素敵な日になりますように・・♡

 

JHAS認定アロマセラピスト いけださとみ☆

 

 

 

 

 

うがい、手洗い、しっかりとねっ(^.^)

  • 2019.12.07 Saturday
  • 20:00

さっぶ〜い。

 

ここ 二三日、空気がキーンと冷えて、とっても寒いです。

 

山は うっすらと白くなって、しぐれていたので 虹が出ていました。

 

近くの小学校では、インフルエンザで学級閉鎖ですって(*゚Д゚*)

 

いよいよ 冬本番ですね。

 

我が家では、

【手洗い】と【うがい】を徹底しています(^_^)v

 

普段の精油はティートリーを。

 

風邪のひき始めで、のどがイガイガするかも・・ っていうときは、ジャーマンカモミール&スイートマジョラムのブレンドで。

 

炎症をおさえてくれるので スッキリしますよ〜。

 

加湿器には、ユーカリを入れて。

 

足の冷えには、足湯もいいね。

 

もちろん精油は欠かせません(^^)b

 

我が家の強い見方です☆

 

あとは、十分な睡眠と、お食事で、元気に冬を乗りきりましょp(^^)q

 

明日も、元気に過ごせますように・・♡

 

お身体ご自愛くださいませね♡

 

以前買った チャンチャンコ、

着られました〜U^ェ^U

寒さに負けず頑張ろう by柴男

 

JHAS認定アロマセラピスト いけださとみ☆

 

クリスマスツリー出しました〜☆

  • 2019.12.04 Wednesday
  • 23:45

クリスマスが今年もやぁ〜ぁってくる〜♪♪

 

いよいよ12月、師走ですね〜。

 

今日はクリスマスツリーを出しました(*´∀`)♪

 

昨年は、出しそびれてツリーなしのクリスマスでした(;∀; )

 

ちょっと寂しかったな・・

 

今年は、ぜったい出しましょう っとこころに決めて(大げさ〜( *´艸`))

 

いかがでしょうか?

 

子供が小さいときから、使っている なかなかの年代物です。

 

子供が小さい頃は、一緒にワイワイ飾り付けしてたな〜。

 

今は一人で出しますが、それでもワクワクします((o(^∇^)o))

 

帰ってきた家族は・・

 

「きれいやなぁ☆」 「いいな〜♡」

 

などと言いながら、笑顔になっておりましたよ(^_^)v

 

これから、クリスマスまで、ワクワクしながら過ごしましょ♪(´▽`)♪

 

プレゼントも買いに行かなきゃ〜(^○^)

 

明日もワクワク過ごせますように〜☆

 

JHAS認定アロマセラピスト いけださとみ☆